Низкая перекладина для подтягивания из виса лежа

Одно из упражнений при сдаче норм ГТО - подтягивание из виса лежа на низкой перекладине выполняется из виса лежа лицом вверх хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, голова, туловище и ноги составляют прямую линию, пятки могут упираться в опору высотой до 4 см. Подтягивание на низкой перекладине засчитывается после пересечения подбородкой перекладины. При выполнение подтягивания работают мышцы спины, предплечий, задней стороны плечевого пояса и бицепсы. Стабиоизация горизонтального положения тела так же требует работы мышц задней поверхности бедра и брюшного пресса.
Перекладина может устанавливаться на один из двух уровней. Высота грифа низкой перекладины для участников I - III ступеней - 90 см. Высота перекладины для участников IV - IX ступеней - 110 см. Материалы стальная круглая труба диаметром 33 мм и профильная труба 40 х 40 мм , полимерное покрытие в электростатическом поле, пластиковые заглушки концов труб Устойчивость низкой перекладины проверена методом методом физического тестирования. Низкая перекладина для подтягивания из виса лежа не подлежит обязательной сертификации.
Габариты в рабочем состоянии 1200 х1200 х 1080 мм.
Габариты в собранном состоянии 1200 х1200 х 80 мм. Вес 15,8 кг.